Koronawirus to zakaźna infekcja wirusowa. Jest blisko spokrewniony ze zwykłym przeziębieniem i grypą. Okres inkubacji wirusa wynosi od 3 do 14 dni. Objawy koronawirusa to katar, ból gardła, gorączka, kaszel i ogólne zmęczenie.
Najlepszym sposobem na uniknięcie zakażenia koronawirusem jest higiena. Należy często myć ręce wodą z mydłem. Unikaj bliskiego kontaktu z osobami chorymi, zwłaszcza jeśli mają one gorączkę. Zakrywaj nos i usta podczas kaszlu lub kichania i natychmiast wyrzucaj chusteczki. Utrzymuj swój dom w czystości, regularnie dezynfekując powierzchnie, których można dotknąć, takie jak klamki, pościel i blaty.
Szybki kurs higieny: jak myć ręce, aby uniknąć zakażenia koronawirusem
Najlepszym sposobem mycia rąk jest splatanie ich z mydłem przez co najmniej 30 sekund, a następnie spłukiwanie czystą wodą. Unikaj dotykania twarzy nieumytymi rękami.
Można również stosować środki odkażające na bazie alkoholu, które są skuteczne w walce z koronawirusami. Są one łatwe w użyciu, skuteczne i można je łatwo nosić przy sobie. Są przydatne, gdy nie ma dostępu do wody, np. podczas podróży. Należy również uważać na to, co się je i pije, aby uniknąć zakażenia koronawirusem. Najlepiej nie jeść jedzenia od ulicznych sprzedawców i unikać niepasteryzowanych produktów mlecznych.
Jak uniknąć zakażenia koronawirusem w szkole lub na uczelni?
Najlepszym sposobem na uniknięcie zakażenia koronawirusem jest częste mycie rąk. Najlepiej myć ręce po kontakcie z innymi ludźmi, przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety. Jeśli ktoś w Twojej klasie jest chory, trzymaj się od niego z daleka.
Jak uniknąć zakażenia koronawirusem podczas podróży?
Możesz zabrać ze sobą płyn do dezynfekcji rąk; jest on łatwy do noszenia i ma różne zapachy. Unikaj jedzenia od ulicznych sprzedawców i niepasteryzowanych produktów mlecznych. Jeśli zatrzymujesz się w hotelu, upewnij się, że pokój jest czysty. Noś czyste, luźne ubrania i utrzymuj swoją torbę w czystości, regularnie ją piorąc.
Co robić, gdy wystąpią objawy koronawirusa?
Po pierwsze, dokładnie myj ręce. Po drugie, zakryć nos i usta podczas kaszlu lub kichania i natychmiast pozbyć się chusteczki. Jeśli masz gorączkę, musisz zostać w domu i unikać bliskiego kontaktu z innymi. Jeśli masz kaszel, staraj się jak najbardziej unikać bliskiego kontaktu z innymi i kaszlnij w łokieć. Jeśli masz gorączkę, musisz pozostać w domu przez co najmniej 3 dni po ustąpieniu objawów.
Data dodania: 20-07-22